Как сохранить голос вокалистам

   Музыканты вокалисты. Как сохранить певческий дар на долгие годы

 Музыкальный мир наполнен поверьями и приметами, особенно это касается публичных выступлений на сцене. Примером, упавшие ноты, перед самым выходом на сцену – это первый признак, того, что выйдя на сцену и начав игру на музыкальном инструменте, что-нибудь, обязательно, пойдет не так: или же музыкант что-то забудет, или же настигнут какие-то неприятности с музыкальным текстом. Потому, музыканты все знают, что подымать ноты нельзя просто так, на них необходимо сесть, после взять на сцену. Если возможно, то садятся на каждую страницу отдельно, как это не парадоксально звучит. После проведенного ритуала, ноты подымают, и со спокойной душой идут играть концерт. Любой музыкант ответит, что это настоящая правда. Это – всего лишь суеверная примета, которую все знают, и все ей следуют, но все так же знают, что по-настоящему хороший концерт – это плодотворный, изнурительный труд. А так же, терпение и правильный образ жизни, за которым необходимо следить и тратить на него время, не меньше чем на добросовестный труд. Что же он значит, правильный образ жизни? Это особенно касается вокалистов. Почему именно их – очень просто ответить. Инструмент, которым они орудуют, — это их голос, а точнее, голосовые связки, которые необходимо беречь, иначе инструмент испортится и пение будет не качественным или вообще исчезнет певческий гортанный голос.
Сложилось не правильное мнение о вокалистах, что они очень нежный народ, и что кутают свое горло в шарфики, боясь застудить его и не осипнуть. Все вокалиста знают, что горло нужно не прятать, а закалять. Плюс к этому беречь голосовые связки от переохлаждения, или резкой смены температур. Например, нельзя выходить сразу после концерта или просто пения, на холод, и пить холодное. Такое правило не помешает и обычному человеку, разогретые мышцы да в холод, — жди неприятностей.
Рацион питания у певца без каких-либо строгих запретов или уклонов. Бытует мнение, что чем больше масса тела у певца, тем богаче и глубже его голос. В чем следует разочарование, так как голос никоем образом не соприкасается с массой тела певца. Более того, перед концертом или просто занятиями вокалом нельзя принимать пищу, так как наполненный едой желудок давит на диафрагму и певец задыхается. Потому, принимать пищу можно легкую, не жирную, богатую белком, за два часа до выступления или занятий вокалом. Оптимальным вариантом будет принятие отварного мяса с овощами. Температура пищи не должна быть горячей, то есть не выше 37 градусов. Полезными продуктами являются перловая каша, яичный белок, которые обволакивают и смягчают голосовые связки. Не следует злоупотреблять, а лучше вообще отказаться, от орехов, семечек, сухарей, шоколада, так как эти продукты раздражают слизистую горла. Абсолютно следует исключить алкоголь и сигареты, которые оказывают губительное воздействие на голосовые связки.
Бытует такое народное мнение, что занятия спортом вредны для вокалистов, и что твердая мышечная масса препятствует выходу голоса, что совершенная не правда. Все как раз наоборот. Хороший спортивный пресс, а точнее ованная мышца пресса – это основа певческого голосового дыхания. Конечно же речь не идет об тяжелой атлетике, о занятиях с большими нагрузками с поднятиям штанг и тяжелых гирь. В этом случае занятие спортом может навредить не только певцу, а и обычному человеку, и вряд ли будут способствовать развитию вокального аппарата. Умеренные, средней нагрузки упражнения, будут очень даже полезны для всего организма и ни как не повлияют на вокальные данные. Плавание самый оптимальный вид спорта для любого человека, который подходит многих, и вокалистам в том числе. Плавные движения тренируют мышцы тела и дыхание, что очень важно для певца.
Еще о чем следует сказать, – это о сне, которому нужно уделять не малое внимание. Режим дня – залог хорошей работы, хорошего отдыха. Во сне у человека расслабляются все мышцы тела, отдыхает часть активного мозга, поэтому человек ночью отдыхает. Вокалист должен спать не меньше 8-9 часов в сутки, при этом соблюдать биологический ритм организма, не ложиться слишком поздно. Перед сном следует хорошо проветрить комнату, чтобы она была насыщена кислородом. Проснувшись, голосовые связки еще спят, поэтому не следует нагружать их сразу после пробуждения. В день концерта, лучше вообще помолчать.



Мастер-класс по пению А. Ф. Ведерникова.

YouTube Трейлер




Код ошибки: "Forbidden".Сообщение об ошибке: "The request cannot be completed because you have exceeded your quota."Домен: "youtube.quota".Причина: "quotaExceeded".

Добавили ли вы свой API-ключ для Google? Смотрите справку.

Проверьте в YouTube, принадлежит ли ID PLCBLbozi6kYsw_-U2EZ-tQkCLRsr47XUD playlist. Проверьте FAQ плагина или отправьте сообщение об ошибке на поддержка.


Легендарные вокалисты

Рок-группаы

Знаменитые диджеи

Исполнители рэпа (хип-хоп)

Фонограммы (минусовки)

Новые клипы

Главная Tvarit.ru

Вам может также понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.